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篮球如何有效无球跑位呢?

归档日期:07-18       文本归类:无球跑动      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部无球跑位是比较泛化的说法,所有无球队员的跑动都可以称之为“无球跑位”:反跑、切入、做掩护、绕掩护等。

  我从“无球挡拆”讲起吧,清楚无球挡拆的原理后,其他的跑位自然而然也就理解了。

  而篮球的基本战术配合大致可以划分为:传切配合、策应配合、挡拆配合、突分配合。

  个人能力:有一项很突出的能力就可以是一个很有价值的队友(中距离单打、篮下背打、定点三分球,甚至强硬的防守者、顽强的篮板手都会很受欢迎)。

  基础配合:能玩出二人配合的组合已经是很牛的存在(罚球线挡拆、高位策应等)。

  无球跑位的主要目的有以下几方面:给自己创造投篮或者上篮的机会。吸引防守,给队友创造机会。大范围的无球跑位打乱防守者的阵型。通过无球队员给你的掩护,在无球跑位中同时给你自己和队友创造得分机会。在无球跑位的时候,一定要注意:如果你的持球队友准备单打,一定不要往他附近跑,那样会把房收人带过去,影响单打,应该去无球一侧跑位。多看录像,看雷阿伦或者库里,雷吉米勒,还有活塞的那个戴面具的那个,我忘了他叫什么名字了。他们的无球跑位很厉害,值得借鉴。

  2.利用挡拆:队友协助挡拆 阻挡防守你的对手 从而脱离对手获得出手机会等

  3.为队友挡拆:为队友创造突破空间 同时由于队友脱离防守球员 对方可能出现防守错位以及补防 这也为你创造了空位机会 这时你可以内切或者拉到外线.拉开空间/积极在外线跑动 移动到距离己方持球队员较远处 为队友突破一对一进攻提供空间 减少对手协防的机会 同时为自己创造远投机会

  2.联防:站住战略位置 在节省体力的同时 有效对抗对手的积极跑位和突破 对与个人能力较强的对手和防守能力较弱的队友有不错的效果

  总之虽然无球队员没有控制球权,但作为场上一员仍具有潜在的威胁性,你的一举一动会影响对手的防守位置以及战术,所以不论进攻还是防守,积极的无球跑动总是有益的

  展开全部利用队友无球挡拆是最有效的无球跑动方式然后可以利用放手队员的战术弱点看准空当多跑位

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